La Dansa Lliure no és una dansa on som “lliures” de fer qualsevol cosa, és una dansa que allibera: amb la pràctica ens alliberem de tensions, postures, màscares i ens apropem a la persona que som realment.

Un espai de trobada, d’acompanyament a la maternitat i a la lactància.

La Dansa Lliure no és una dansa on som “lliures” de fer qualsevol cosa, és una dansa que allibera: amb la pràctica ens alliberem de tensions, postures, màscares i ens apropem a la persona que som realment.

Si vols aprofundir en el treball manual de les cervicals, el tòrax, el crani i la zona facial —o si no tens experiència però t’agradaria aprendre a fer un massatge segur, efectiu i ple de sensibilitat— aquest taller és per a tu.

La Dansa Lliure no és una dansa on som “lliures” de fer qualsevol cosa, és una dansa que allibera: amb la pràctica ens alliberem de tensions, postures, màscares i ens apropem a la persona que som realment.

Un espai creat per calmar el sistema nerviós, reconnectar amb el cos i redescobrir la importància del contacte conscient en la nostra vida quotidiana. Aprendràs tècniques de massatge, reflexologia i molt més per ajudar a desbloquejar tensions.

Clica la imatge per tenir més informació i inscriure’t.

La idea principal d'aquests tallers és combinar la pràctica restaurativa amb una meditació final que en cada trobada, estarà enfocada en una regió determinada del nostre cos i guiada amb una intenció energètica concreta; ens enfocarem en algunes de les rodes energètiques més conegudes també anomenades Chakra per tal d'aprofundir en les seves qualitats, el seu estat i com es manifesten en el nostre dia a dia.

La Dansa Lliure no és una dansa on som “lliures” de fer qualsevol cosa, és una dansa que allibera: amb la pràctica ens alliberem de tensions, postures, màscares i ens apropem a la persona que som realment.

La Dansa Lliure no és una dansa on som “lliures” de fer qualsevol cosa, és una dansa que allibera: amb la pràctica ens alliberem de tensions, postures, màscares i ens apropem a la persona que som realment.

Clica la imatge per més info.

La Dansa Lliure no és una dansa on som “lliures” de fer qualsevol cosa, és una dansa que allibera: amb la pràctica ens alliberem de tensions, postures, màscares i ens apropem a la persona que som realment.

La idea principal d'aquests tallers és combinar la pràctica restaurativa amb una meditació final que en cada trobada, estarà enfocada en una regió determinada del nostre cos i guiada amb una intenció energètica concreta; ens enfocarem en algunes de les rodes energètiques més conegudes també anomenades Chakra per tal d'aprofundir en les seves qualitats, el seu estat i com es manifesten en el nostre dia a dia.

La idea principal d'aquests tallers és combinar la pràctica restaurativa amb una meditació final que en cada trobada, estarà enfocada en una regió determinada del nostre cos i guiada amb una intenció energètica concreta; ens enfocarem en algunes de les rodes energètiques més conegudes també anomenades Chakra per tal d'aprofundir en les seves qualitats, el seu estat i com es manifesten en el nostre dia a dia.

Eines de comunicació per a millorar la qualitat de les nostres relacions en dia a dia.

El taller, de dues hores i mitja, serà una petita introducció al Mètode Progressiu de César Caldera. Un revolucionari mitjà d’autopràctica que es basa en un recull de seqüències pensades per tal que tu evolucionis amb elles al teu pas.

L'objectiu no és la consecució en si de la Asana sinó tot allò que passa en TU per arribar-hi

La idea principal d’aquests tallers és combinar la pràctica restaurativa amb una meditació final que, en cada trobada, estarà enfocada en una regió determinada del nostre cos i guiada amb una intenció energètica concreta. Ens enfocarem en algunes de les rodes energètiques més conegudes, també anomenades Chakra, per tal d'aprofundir en les seves qualitats, el seu estat i com es manifesten en el nostre dia a dia.

La dansa lliure és una invitació a redescobrir el nostre cos, la seva agilitat i el seu equilibri; deixar de pensar i començar a sentir. La música hi juga un paper essencial: sosté el cos i ajuda a alliberar la ment i les emocions.

Aquest curs també fem classes regulars els dimecres a les 11h .

Clica la imatge per tenir més informació i fer la inscripció.

La idea principal d’aquests tallers és combinar la pràctica restaurativa amb una meditació final que, en cada trobada, estarà enfocada en una regió determinada del nostre cos i guiada amb una intenció energètica concreta. Ens enfocarem en algunes de les rodes energètiques més conegudes, també anomenades Chakra, per tal d'aprofundir en les seves qualitats, el seu estat i com es manifesten en el nostre dia a dia.

El taller, de dues hores i mitja, serà una petita introducció al Mètode Progressiu de César Caldera. Un revolucionari mitjà d’autopràctica que es basa en un recull de seqüències pensades per tal que tu evolucionis amb elles al teu pas.

L'objectiu no és la consecució en si de la Asana sinó tot allò que passa en TU per arribar-hi

La idea principal d’aquests tallers és combinar la pràctica restaurativa amb una meditació final que, en cada trobada, estarà enfocada en una regió determinada del nostre cos i guiada amb una intenció energètica concreta. Ens enfocarem en algunes de les rodes energètiques més conegudes, també anomenades Chakra, per tal d'aprofundir en les seves qualitats, el seu estat i com es manifesten en el nostre dia a dia.

La dansa lliure és una invitació a redescobrir el nostre cos, la seva agilitat i el seu equilibri; deixar de pensar i començar a sentir. La música hi juga un paper essencial: sosté el cos i ajuda a alliberar la ment i les emocions.

Aquest curs també fem classes regulars els dimecres a les 11h .

Clica la imatge per tenir més informació i fer la inscripció.

La idea principal d’aquests tallers és combinar la pràctica restaurativa amb una meditació final que, en cada trobada, estarà enfocada en una regió determinada del nostre cos i guiada amb una intenció energètica concreta. Ens enfocarem en algunes de les rodes energètiques més conegudes, també anomenades Chakra, per tal d'aprofundir en les seves qualitats, el seu estat i com es manifesten en el nostre dia a dia.

El taller, de dues hores i mitja, serà una petita introducció al Mètode Progressiu de César Caldera. Un revolucionari mitjà d’autopràctica que es basa en un recull de seqüències pensades per tal que tu evolucionis amb elles al teu pas.

L'objectiu no és la consecució en si de la Asana sinó tot allò que passa en TU per arribar-hi

La dansa lliure és una invitació a redescobrir el nostre cos, la seva agilitat i el seu equilibri; deixar de pensar i començar a sentir. La música hi juga un paper essencial: sosté el cos i ajuda a alliberar la ment i les emocions.

Aquest curs també fem classes regulars els dimecres a les 11h .

Clica la imatge per tenir més informació i fer la inscripció.

La idea principal d’aquests tallers és combinar la pràctica restaurativa amb una meditació final que, en cada trobada, estarà enfocada en una regió determinada del nostre cos i guiada amb una intenció energètica concreta. Ens enfocarem en algunes de les rodes energètiques més conegudes, també anomenades Chakra, per tal d'aprofundir en les seves qualitats, el seu estat i com es manifesten en el nostre dia a dia.

Aquest dissabte matí el dedicarem a aprendre i gaudir de l’ús i beneficis de les cordes i l’eslinga en la pràctica d’ àssana. Nivell 2, pots venir si practiques ioga habitualment tot i no haver fet el nivell 1.

La dansa lliure és una invitació a redescobrir el nostre cos, la seva agilitat i el seu equilibri; deixar de pensar i començar a sentir. La música hi juga un paper essencial: sosté el cos i ajuda a alliberar la ment i les emocions.

Aquest curs també fem classes regulars els dimecres a les 11h .

Clica la imatge per tenir més informació i fer la inscripció.

La idea principal d’aquests tallers és combinar la pràctica restaurativa amb una meditació final que, en cada trobada, estarà enfocada en una regió determinada del nostre cos i guiada amb una intenció energètica concreta. Ens enfocarem en algunes de les rodes energètiques més conegudes, també anomenades Chakra, per tal d'aprofundir en les seves qualitats, el seu estat i com es manifesten en el nostre dia a dia.